Запекът се определя като по-малко от три изпражнения на седмица или изпражнения, които са твърди, сухи и трудно се преминават. Той е един от най-търсените симптоми в света. Специфичните пробиотични щамове — особено Bifidobacterium и Lactobacillus — имат силна клинична подкрепа.
