Основата на вашия чревен микробиом. Около 100 трилиона бактерии от стотици видове живеят в храносмилателния ви тракт, с общо тегло 1–2 кг. Те помагат за храносмилането, произвеждат витамини, обучават имунната система, регулират възпалението и дори влияят на настроението.
