Jedna od najistraženiijih dobročudnih crijevnih bakterija — živi u sluzničkom sloju crijeva i djeluje kao tim za održavanje, čuvajući crijevnu stijenku zdravom i čvrstom. Niske razine povezane su s metaboličkim problemima, debljanjem, propusnim crijevima i crijevnom upalom. Hrana bogata polifenolima i ciljani probiotici mogu podržati njezin rast.