Propusnost crijeva odnosi se na to koliko su propusne crijevne stijenke. U zdravim crijevima uska spajanja medu crijevnim stanicama selektivno propuštaju nutrijente dok blokiraju patogene i toksine. Kada se ta spajanja olabave — od disbiooze, kroničnog stresa, alkohola, NSAID-a ili loše prehrane — crijeva postaju hiperpropusna. To dopušta bakterijskim fragmentima ulaz u krvotok, pokrećući sustavnu upalu. Propusna crijeva povezana su s IBS-om, IBD-om, prehrambenim osjetljivostima i metaboličkim sindromom.
