FODMAP je kratica za fermentabilne oligosaharide, disaharide, monosaharide in poliole — skupino kratkoverižnih ogljikovih hidratov, ki se slabo absorbirajo v tankem črevesu. Pri osebah z IBS-om ali občutljivostjo črevesja FODMAP-i hitro fermentirajo in privabljajo vodo v črevesje ter povzročajo hudo napenjanje, pline, krče in izmenično drisko ali zaprtje. Nizka FODMAP prehrana je ena od najbolj utemeljenih dietetskih intervencij za IBS, čeprav dolgotrajna omejitev lahko zmanjša raznolikost mikrobioma.
