Kako izbrati pravi probiotik?

Pri izbiri učinkovitih probiotikov za vaše zdravje upoštevajte:

• Namen – Različni bakterijski sevi podpirajo različne zdravstvene potrebe. Za prebavo, imunost ali urološko zdravje poiščite specifične seve, kot je Lacticasebacillus rhamnosus za podporo imunskemu sistemu ali Lactobacillus reuteri za zdravje vagine.

• Štetje sevov in živih kultur – Zagotovite, da izdelek jasno identificira probiotične seve in zagotavlja zadosten odmerek (npr. milijarde CFU). Potrdite, da so sevi za vašo težavo utemeljeni z dokazi .

• Kakovost in obstojnost – Preverite rok uporabnosti in embalažo, ki ščiti pred vlago, vročino in svetlobo. Nekatere izdelke hranite v hladilniku, druge pa so obstojne .

• Osebna toleranca – Bodite pozorni na telesne reakcije, kot so plini ali napihnjenost. Če imate alergije ali intolerance, preverite, ali izdelek ne vsebuje alergenov .

1. Krepitev imunosti

V hladnejših mesecih postane podpora imunskemu sistemu pomembnejša. Probiotiki pomagajo uravnotežiti črevesno floro in okrepiti imunski sistem.

Priporočeno: Beie. b.imune
Vsebuje L. rhamnosus CRL 1505 (podpira imunost dihal in črevesja), vitamin D in 450 mg beta-glukanov za prehrano mikrobioma. Primerno za odrasle in otroke.

2. Histaminska intoleranca

Histaminska intoleranca nastane, ko telo težko predela histamin iz hrane, kar vodi do simptomov, kot so prebavne motnje, migrene, izpuščaji ali težave z dihali.

Priporočeno: Beie. b.harmony
Zasnovano za občutljivo prebavo in podporo mikrobiomu pri osebah z občutljivostjo na histamin ali gluten. Brez laktoze, brez glutena in vegansko.

3. Žensko hormonsko ravnovesje in zdravje vagine

Ženske doživljajo hormonske spremembe skozi življenjska obdobja, vključno s PMS in menopavzo. Pravi probiotik lahko pomaga uravnovesiti vaginalni mikrobiom ter podpira razpoloženje in zdravje kože.

Priporočeno: Beie. b.elle
Ciljno obogateno z izvlečkom L. rhamnosus CA15 in standardiziranim izvlečkom žafrana za podporo zdravju vagine, simptomom PMS in čustvenemu počutju. Vsebuje olivne polifenole za podporo menopavzi in vitamine skupine B za presnovo in kožo.

4. Atletska zmogljivost in okrevanje

Redna vadba vpliva na črevesje, imunost in vnetja. Športnikom koristijo probiotiki, ki podpirajo zmogljivost in hitrejše okrevanje.

Priporočeno: beie. b.active
Formulirano za aktiven življenjski slog s Streptococcus thermophilus FP4 , Bifidobacterium breve BR03, citrusnimi polifenoli, magnezijevim malatom in vitamini B-kompleksa. Zasnovano za pomoč pri okrevanju mišic, zmanjšanje vnetij in povečanje energije.

Zakaj redno skrbeti za svoj mikrobiom?

Težave, kot so »prepustno črevesje« in celiakija, metabolni sindrom, alergije ali celo nevrološke bolezni, so lahko povezane z disbiozo črevesja. Beie. gradi na več kot 40 letih raziskav mikrobioma in uporablja natančno formulirane probiotike za ponovno vzpostavitev ravnovesja.

• 40 let dediščine raziskav črevesnega mikrobioma

• 25 let strokovno vodenih probiotičnih konferenc

• Del več kot 31 mednarodnih znanstvenih projektov