En av de mest studerade nyttiga tarmbakterierna — den lever i tarmens slemhinna och fungerar som ett underhållsteam som håller tarmväggen stark och frisk. Låga nivåer är kopplade till metabola problem, viktökning, läckande tarm och tarminflammation. Polyfenolrik mat och riktade probiotika kan stödja dess tillväxt.
