Vad ligger bakom histaminintolerans?

Histaminintolerans – som ofta feldiagnostiseras på grund av dess breda spektrum av symtom som uppblåsthet, huvudvärk, hudrodnad och hjärtklappning – anses i allt högre grad ha sitt ursprung i tarmen snarare än i immunsystemet.

Ny forskning visar att personer med histaminintolerans ofta uppvisar tarmdysbios, som kännetecknas av:

• Förhöjda nivåer av histaminutsöndrande bakterier såsom Staphylococcus, Proteus, Enterobacteriaceae, Clostridium perfringens och Enterococcus faecalis.
• En markant minskning av nyttiga stammar som Faecalibacterium prausnitzii, Ruminococcus och medlemmar av familjen Prevotellaceae.

Denna obalans kan försvaga DAO-enzymets funktion genom att öka inflammation och störa tarmbarriären.

Varför tarmhälsa är viktigt för att hantera symtom

Att läka tarmbarriären hjälper till att hålla histaminet begränsat till tarmkanalen, vilket minskar dess spridning och lindrar symtomen. Långvarig lindring kräver att den mikrobiella balansen återställs och att tarmens slemhinna stärks.

Hur b.harmony kompletterar denna metod

1. Riktar in sig på histamindysbios – b.harmony introducerar mikrobiomvänliga probiotika som hjälper till att dämpa histaminproducerande stammar.
2. Stärker tarmens integritet – Omega-3 och motståndskraftiga stammar hjälper till att lindra inflammation i slemhinnan och återuppbygga tarmens slemhinna.
3. Skonsamt och inkluderande – Fri från gluten och laktos, lämpligt för histaminkänsliga personer.

Känslig idag, balanserad imorgon

b.harmony ger långsiktigt stöd för mikrobiomet för bättre histaminhantering – så att lindringen går bortom restriktiva dieter och över till verklig tarmmotståndskraft.