Székrekedésről akkor beszélünk, ha heti háromnál kevesebb a székürítés, vagy a széklet kemény, száraz és nehezen üríthető. Ez a világon a leggyakrabban keresett emésztési tünet a Google-ben. Hátterében állhat alacsony rostbevitel, kiszáradás, mozgáshiány, stressz vagy a bélmikrobiom diszbiózisa. Egyes probiotikus törzsek – különösen a Bifidobacterium és a Lactobacillus fajok – esetében erős klinikai bizonyíték áll rendelkezésre a székelés gyakoriságának és a széklet állagának javítására.
