A FODMAP a fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols) rövidítése – ez a rövid szénláncú szénhidrátok azon csoportja, amely rosszul szívódik fel a vékonybélben. IBS-ben vagy bélérzékenységben szenvedőknél a FODMAP-ok gyorsan erjednek, és vizet vonnak a bélbe, súlyos puffadást, gázképződést, görcsöket, valamint váltakozó hasmenést vagy székrekedést okozva. Az alacsony FODMAP-tartalmú étrend az IBS egyik leginkább bizonyítékokon alapuló étrendi beavatkozása, bár a hosszú távú megszorítás csökkentheti a mikrobiom diverzitását.
