A szoros kapcsolatok (tight junctions) a szomszédos bélsejtek közötti molekuláris zárak – fehérjekomplexek, amelyek szelektív barriert képeznek, és szabályozzák, hogy mi jut át a bélből a véráramba. Diszbiózis esetén a baktériumok olyan anyagokat termelhetnek, amelyek fellazítják ezeket a kapcsolatokat, növelve a bélpermeabilitást és szisztémás gyulladást váltva ki. Egyes probiotikus törzsek – köztük a Lactobacillus plantarum – esetében klinikai bizonyíték van arra, hogy közvetlenül erősítik a szoros kapcsolatok fehérjéit és helyreállítják a bélbarrier épségét.
